Água com açúcar acalma os nervos?

O mito diz que a água com açúcar é o remédio natural mais potente para enfrentar momentos de stress e tensão. Na verdade, está errado. Ao ser metabolizado pelo organismo, o açúcar transforma-se em fonte de energia – e não produz nenhum efeito calmante ou sedativo. Mas quem diz que alcança a tranquilidade após consumir a água adocicada não está necessariamente a mentir: a combinação dos ingredientes pode ter um efeito psicológico, como um placebo.